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05 Mar 2018 01:17
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<h1>Como Emagrecer As Pernas</h1>

<p>Voc&ecirc; j&aacute; ouviu expor de nomes como Gochujang, Kimchi e Doenjang? Eles s&atilde;o capazes de ser complicados de pronunciar, entretanto s&atilde;o uma gostosura ao paladar. Sim, estamos informando de alguns ingredientes que realizam por&ccedil;&atilde;o da culin&aacute;ria sul-coreana. Algumas pessoas descobrem que os pratos coreanos s&atilde;o muito apimentados. No entanto, &eacute; consider&aacute;vel manifestar que nem sequer todas as receitas levam pimenta. H&aacute; uma gama vasta de temperos diferentes, saborosos e afim de l&aacute; de arom&aacute;ticos.</p>

<p>Eles s&atilde;o respons&aacute;veis por deixar cada preparo com um toque &uacute;nico. Se voc&ecirc; nunca teve a oportunidade de testar o sabor da gastronomia da Coreia, este artigo &eacute; a sua porta de entrada. Explicamos quais s&atilde;o os principais temperos e at&eacute; v&aacute;rias receitinhas que podem ser feitas com facilidade na sua moradia - no Brasil mesmo. Preparado para colocar um gostinho asi&aacute;tico no seu almo&ccedil;o?</p>

<p>Com apar&ecirc;ncia que lembra ketchup, o Gochujang &eacute; um dos principais temperos da culin&aacute;ria da Cor&eacute;ia. Trata-se de uma pimenta em pasta utilizada como acompanhamento de pratos e como ingrediente de diferentes receitas. O Gochujang podes ser comprado pronto e em v&aacute;rios n&iacute;veis de pic&acirc;ncia. Sua f&oacute;rmula costuma acrescentar pimenta vermelha, soja fermentada, arroz glutinoso e sal. No Brasil &eacute; poss&iacute;vel encontrar o Gochujang pronto em website de produtos coreanos ou bairros orientais como a Autonomia (SP). Forma de preparo: era tradi&ccedil;&atilde;o que o Gochujang fosse preparado em resid&ecirc;ncia. Mas, em consequ&ecirc;ncia a do n&iacute;vel de contrariedade, isso duvidosamente ocorre hoje em dia.</p>

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<p>A base da pasta de pimenta consiste em soja fermentada e o m&eacute;todo (que dura incont&aacute;veis meses!) envolve cozinhar a soja por tantas horas, deixar secar e apresentar ao sol. Dakgalbi (costela de frango ao molho): esse &eacute; um dos pratos mais famosos da Coreia. &Eacute; feito com frango, cebola, cenoura, repolho, alho, cebolinha e uma s&eacute;rie de temperos - entre eles o gochujangm, claro. A receita costuma ser preparada com costela de frango, contudo vale utilizar peito ou os peda&ccedil;os da tua prefer&ecirc;ncia. Tukbeguibibimbap (arroz mesclado): geralmente a receita &eacute; preparada em panela de pedra, todavia essa vers&atilde;o &eacute; pela panela de cer&acirc;mica. Consiste numa uni&atilde;o de arroz com carne e vegetais. O arroz &eacute; levemente torrado no &oacute;leo de gergelim, ficando crocante.</p>

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<p>O consequ&ecirc;ncia &eacute; um prato completo, cheio de sabor e texturas! Macarr&atilde;o de Gochujang: domina o usual espaguete com molho de tomate? Nesse lugar, o diferencial &eacute; pontualmente o exerc&iacute;cio do Gochujang. Meia colher de sopa da pasta de pimenta neste instante &eacute; o bastante. O molho fica bem espesso, com peda&ccedil;os de tomate e cebola, e ainda &eacute; temperado com salsinha e manjeric&atilde;o. A tradu&ccedil;&atilde;o de Gochu &eacute; pimenta vermelha, enquanto Garu &eacute; p&oacute; em coreano. Quer dizer, o Gochugary consiste em chili desidratado e seco.</p>

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<li>&frac12; fatia de p&atilde;o de modo integral light</li>
<li>dois x&iacute;caras de farelo de aveia</li>
<li>Bebida gelada de caf&eacute;</li>
<li>&frac12; x&iacute;cara de ch&aacute; de hortel&atilde; picada</li>
<li>Subir escadas ao inv&eacute;s de utilizar o elevador</li>
<li>quatro - Uni&atilde;o de saltos e agachamento</li>
<li>um copo de &aacute;gua de coco ou &aacute;gua filtrada</li>
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<p>Poder&aacute; ser comprado em forma de flocos ou em p&oacute; fino. O tempero tem que ser guardado pela geladeira em recipientes de vidro bem fechados. Esse ingrediente est&aacute; presente em muitas das receitas da Coreia, sendo primordial nos pratos mais picantes. Onde achar: o Gochugaru &eacute; comercializado pronto, nas vers&otilde;es em p&oacute;, em flocos ou granulado. Essa famosa pimenta coreana pode ser encontrada em estabelecimentos especializados na gastronomia oriental. Assim como existem diferentes web sites que comercializam os produtos, como o Asia Shop, o Konbine, e o respectivo Ebay. Sundubu (ensopado de Tofu): consumido essencialmente nos dias frios, o Sundubu &eacute; um ensopado apimentado de queijo de soja. O segredo &eacute; a utiliza&ccedil;&atilde;o de frutos do mar para deixar o caldo com mais sabor.</p>

<p>Dica: o Gochugaru costuma queimar com facilidade, assim &eacute; significativo controlar o fogo ao cozinhar. Golbaengyimuchim (caracol marinho temperado): o ingrediente que voc&ecirc; pode ter mais dificuldades para localizar &eacute; o caracol marinho, acess&iacute;vel em casas especializadas e mercearias coreanas. &Eacute; vendido enlatado. O caracol &eacute; temperado com uma s&eacute;rie de pimentas, em tal grau em p&oacute; como em pasta, al&eacute;m de vinagre, alho e xarope de milho.</p>

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<p>Ol&aacute; Mutchim (salada de pepino apimentada): essa receita &eacute; bem acess&iacute;vel de preparar e costuma ser servida como acompanhamento. A lista de ingredientes conta com pepino em rodelas, cebola, alho picadinho, pimentas (pasta e p&oacute;), sal, glucose de milho, semente de gergelim e vinagre branco. Rende uma por&ccedil;&atilde;o pequena, mas deliciosa! O Kimchi na verdade n&atilde;o &eacute; um tempero, no entanto sim uma iguaria muito usual nos pa&iacute;ses asi&aacute;ticos.</p>

<p>Consiste, basicamente, em repolho fermentado e bem temperado com pimenta e especiarias. Pode ser considerado o alimento apoio da culin&aacute;ria coreano, em raz&atilde;o de &eacute; ingrediente de algumas receitas e bem como pode ser consumido sozinho, sendo acompanhamento de diferentes refei&ccedil;&otilde;es. Ingerir Kimchi e arroz na Coreia &eacute; mais ou menos como consumir feij&atilde;o e arroz no Brasil. M&eacute;todo de preparar: existem diversas vers&otilde;es e formas de fazer Kimchi. Ainda que seja bem mais acess&iacute;vel comprar pronto, muitas fam&iacute;lias coreanas ainda mant&eacute;m o costume de prepar&aacute;-lo em casa.</p>

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